铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢小(xiǎo)白(bái)嘴山药更好的。

　　关(guān)于铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢以(yǐ)及铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢，铁棍(gùn)山药跟(gēn)小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)，铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药哪种好，铁棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药(yào)哪个贵，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个营养高等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)小知识：

铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃(chī)些，铁棍山(shān)药(yào)和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)哪(nǎ)个好吃些(xiē)呢

　　小白嘴山药(yào)和铁(tiě)棍山药都是药食两(liǎng)用的山药，但小(xiǎo)白嘴山药(yào)口感软糯甘甜(tián)，相比(bǐ)较来说要比铁棍山药更好吃(chī)，并且小白嘴山(shān)药营养丰富，富(fù)含黏(nián)液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基酸、尿囊(náng)素等营养成分，营(yíng)养价值更高于铁棍山(shān)药，经常食用有补脾健胃、美容(róng)养颜等作用，加上整体比较光滑、带有紫色斑点，肉质(zhì)白如(rú)玉好看、皮肉好(hǎo)剥离等特点，被称之为最好吃的(de)山药(yào)。

小白(bái)嘴(zuǐ)山药与铁棍(gùn)山(shān)药的哪一个更好(hǎo)，有什么不同

　　小白嘴山药被誉(yù)为最(zuì)好吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山(shān)药：小(xiǎo)白嘴山药广(guǎng)泛种植于深州(zhōu)、安平、安(ān)国、深泽、蠡县等(děng)地(dì)，该区域古称博陵。

　　铁棍(gùn)山药：今(jīn)河(hé)南焦作温县、沁阳(yáng)（古怀庆府）等地(dì)，其中以温县所在（地(dì)理坐标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产(chǎn)地。

　　2、营养(yǎng)成分含量不同(tóng)

　　小白嘴山药：每百克中含有碳水化合物19中国人去巴基斯坦安全吗.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的(de)含(hán)量也(yě)很(hěn)高，除此之外还富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种(zhǒng)氨基(jī)酸、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙(yǐ)胺等。

　中国人去巴基斯坦安全吗　铁棍山药(yào)：块(kuài)茎中平(píng)均含(hán)粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨基酸中(zhōng)，山药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)：小，相(xiāng)同的生产期限，产量虽小(xiǎo)但营(yíng)养(yǎng)价值更高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮较(jiào)白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如(rú)婴儿(ér)嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音(yīn)表明了是最(zuì)好吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍(gùn)山药因为(wèi)地质坚瓷，黏性(xìng)大，土质硬(yìng)。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然(rán)不是好看，但(dàn)口感较好；

　　沙土铁(tiě)棍山(shān)药(yào)因种植在沙(shā)地(dì)里，土质松软，口感面(miàn)甜，营养价值同样较高。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参考资料来源：百度(dù)百科-铁(tiě)棍山药

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 中国人去巴基斯坦安全吗