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室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪(sūn)煮多久以(yǐ)及竹荪煮多(duō)久可以吃，竹(zhú)荪煮多久才熟室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过透，泡好(hǎo)的竹荪煮多久，火锅(guō)竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久可(kě)以(yǐ)煮熟等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹(zhú)荪在煮(zhǔ)之前先用淡盐水泡发(fā)大(dà)约(yuē)10分钟(zhōng)，并剪去(qù)菌(jūn)盖头封闭(bì)的一端，同时要去(qù)除竹荪的(de)花朵(duǒ)部(bù)分网状部分，只保留茎部(bù)，否(fǒu)则会(huì)有怪味，竹荪(sūn)也是野生菌(jūn)，所以需要沸(fèi)水煮大约15分(fēn)钟(zhōng)左右才(cái)可以吃，煮得时间越久越入(rù)味(wèi)。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法其(qí)实(shí)也不难，只要把它比(bǐ)较(jiào)难清理的地方都(dōu)要(yào)注意去洗干(gàn)净就好了，很难(nán)洗的缝缝可以用牙刷去刷，只要能清洗干净就好(hǎo)了。

　　在(zài)处理的(de)时候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净(jìng)，拿刀切除根(gēn)部(bù)粗(cū)老的部分，切口保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或者将笋装(zhuāng)入蒸锅中(zhōng)。

　　直到(dào)它变(biàn)得透但(dàn)却又不烂、能(néng)够(gòu)撕开为止，这(zhè)时候就要立即把它捞起(qǐ)来，然(rán)后(hòu)用冷(lěng)水冷却，冷却的时候务(wù)必要(yào)做到彻底的冷却(què)，否则荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷(lěng)水还(hái)是热水泡室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过h3>
　　都可以(yǐ)。

　　不管是用冷水还是(shì)热水都(dōu)是可以用(yòng)来(lái)泡竹荪的(de)，两者唯(wéi)一的区别就(jiù)是冷水泡(pào)竹荪所需要的时间比较长，而(ér)热(rè)水泡竹(zhú)荪(sūn)所需要的(de)时(shí)间比较(jiào)短(duǎn)，建议可以根据个(gè)人方(fāng)便的时间来进(jìn)行选择。

　　但(dàn)是(shì)需要注(zhù)意的是不建议用太烫的水来(lái)浸(jìn)泡竹荪，建议使用40-60℃左(zuǒ)右的(de)温水(shuǐ)是比较合适的，而(ér)且浸(jìn)泡的时间(jiān)也(yě)不宜太长，不然就会破坏竹荪中所含(hán)的营养(yǎng)物质，导(dǎo)致竹荪的营养(yǎng)价值下降(jiàng)。

竹荪的功效(xiào)与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰富的蛋白质、氨(ān)基酸、维生素和矿物质(zhì)，而且其中的氨基酸(suān)符合人体所需(xū)要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以为人体补充多种营养(yǎng)物质，能(néng)够维持人(rén)体组(zǔ)织器官的正常生理功(gōng)能，并促进(jìn)人体的新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳(ké)：竹荪归肺经，且性质偏凉(liáng)性，食用后能够(gòu)降低(dī)肺内的热气，起到清(qīng)肺热、降(jiàng)肺气的作用，因此对于一些因为(wèi)肺(fèi)气上行、肺气(qì)亏虚(xū)所导致的咳(ké)嗽咳痰(tán)、久咳(ké)不(bù)止等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)来说(shuō)室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过，可以适(shì)当地吃一(yī)些竹荪(sūn)，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性(xìng)，食用后可以有效地降低人体(tǐ)内(nèi)的热(rè)气，起到清热利湿(shī)的(de)作(zuò)用，因此(cǐ)对于一(yī)些因(yīn)为体内(nèi)火(huǒ)气过(guò)大而出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥(zào)、咽喉肿痛(tòng)等症(zhèng)状来说，都可(kě)以通过吃(chī)竹(zhú)荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁(jìn)忌

　　1、脾(pí)胃虚寒者：竹(zhú)荪(sūn)的(de)性质偏寒性，食用后会对脾胃(wèi)造成较大(dà)的刺激，因(yīn)此在吃的时候一定要适量食用，而且对于一些(xiē)本(běn)身脾胃(wèi)比较虚寒的人群来说，建议最好是根据自身的(de)肠胃情(qíng)况来决定少吃或不吃，以免(miǎn)食用后出现肠胃不适(shì)的症(zhèng)状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一种食用菌类，具(jù)有一定的过敏(mǐn)性，食用后容易出现过敏的(de)症状，因此对于一些过敏体质的(de)人群来说，在食用(yòng)竹荪之前最(zuì)好是先(xiān)做(zuò)好(hǎo)过敏源测试(shì)，确定不过敏后方(fāng)可继续食用，以免出现(xiàn)身体不适的症状(zhuàng)。

竹(zhú)荪有(yǒu)哪(nǎ)些营养(yǎng)价值(zhí)

　　一(yī)、含(hán)有(yǒu)丰富的营(yíng)养物质，可以补(bǔ)充人体所(suǒ)需(xū)要的(de)能量。

　　二(èr)、具有明显的防(fáng)病作用和机体调(diào)节功能。

　　三、含有丰富的(de)蛋白质，可(kě)以维持钾钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰富的微量元素，维持人体正(zhèng)常的(de)新陈代谢。

　　五、含有丰(fēng)富的粗纤维，可以适(shì)当的促(cù)进肠胃的运动，在一定程度上提高(gāo)机体消(xiāo)化吸收的能(néng)力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干(gàn)切片用(yòng)盐浸泡10分钟(zhōng)，并(bìng)将菌盖封闭(bì)端切掉(diào)。

　　另外竹荪(sūn)的(de)花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火锅的话，要(yào)煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹饪前(qián)，用盐(yán)浸泡(pào)10分钟，切去菌盖(gài)(封(fēng)闭(bì)端)。

　　另外，竹荪的部分花(huā)瓣(bàn)(网状结构的一部分(fēn)，花瓣(bàn)是竹荪(sūn)香气(qì)集中的(de)区域)要去(qù)掉，只保留叶和(hé)茎，否则会有异(yì)味。

　　竹(zhú)荪也(yě)是野生菌，需(xū)要开水冲(chōng)泡15分钟才能食用。

　　竹荪不(bù)怕(pà)煮，煮的时间(jiān)越长，味道(dào)越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的(de)话可以煮(zhǔ)一会儿。

　　不容易(yì)老化，口感(gǎn)好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿(kuàng)物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克(kè)，碳水(shuǐ)化(huà)合物60.4克(kè)，膳食(shí)纤维8.4克(kè)，碳水(shuǐ)化合物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸(suān)是(shì)竹荪(sūn)美味的(de)物质条件(jiàn)。

　　竹荪的糖度(dù)——对称(chēng)糖度和(hé)不对称糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪(sūn)的成分可(kě)以(yǐ)补充人体必(bì)需的(de)营养元素(sù)，增(zēng)强人体免(miǎn)疫力和抗病能力。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪是食疗中的(de)上品(pǐn)，能(néng)止(zhǐ)痛、补气血(xuè)、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中(zhōng)老年(nián)人的血糖，治疗痢疾(jí)、牙痛、支气管炎、败血症(zhèng)、风湿(shī)病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具(jù)有显著(zhù)的调节(jié)机体和(hé)预防(fáng)疾病的作(zuò)用，因此越(yuè)来越(yuè)受(shòu)到人们的重视。

　　3.竹荪(sūn)怎么(me)处理？

　　其实鲜竹荪(sūn)的解决并不(bù)太难。

　　如果只有难(nán)清理的地方必须清(qīng)理，清理不了的接(jiē)缝可(kě)以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工具(jù)刷。

　　要是它们能(néng)被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实(shí)用的解决方法(fǎ)是去除根部的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷(lěng)水(shuǐ)冲洗(xǐ)。

　　拿刀把根部又粗(cū)又老的部分去掉(diào)，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油(yóu)锅，直到越来越透(tòu)明但不碎，可以撕下来。