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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以(yǐ)减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一(yī)些(xiē)柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适(shì)合(hé)自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还(hái)没成(chéng)熟(shú)的(de)，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购买，但(dàn)要(yào)是摸(mō)起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛(fàn)光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在(zài)柚子的下面有陈睿怎么了，b站陈睿事件='color: #ff0000; line-height: 24px;'>陈睿怎么了，b站陈睿事件一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以(yǐ陈睿怎么了，b站陈睿事件)放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环(huán)状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨(lí)形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上等。

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