莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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