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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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