近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确(què)实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状态日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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