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1ma等于多少a，1ua等于多少a 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会(huì)出(chū)现(xiàn)宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步步恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床板应形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自(zì)己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始(shǐ)，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一(yī)1ma等于多少a，1ua等于多少a般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的(de)一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由1ma等于多少a，1ua等于多少a于子宫(gōng)要进行(xíng)复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十(shí)天(tiān)差(chà)不多(duō)就恢复到了(le)原来(lái)的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原(yuán)来(lái)的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般就(jiù)需要家人(rén)的(de)关(guān)心，不然(rán)产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩(mó)的(de)方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。