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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下(xià)除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面(miàn)开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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