随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将他一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水人(rén)身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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