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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食(shí)用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那(nà)就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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