新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(z72小时是几天，72小时是几天几夜hěng)理以下的生活(huó)知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减(jiǎn)肥的(de)效果，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡，而且(qiě)山(shān)芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增(zēng)加(jiā)饱腹(fù)感的(de)同(tóng)时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适(shì)当摄(shè)入植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一(yī)定(dìng)的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

　　部(bù)分(fēn)研究(jiū)表(biǎo)明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生物的接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通过调节肠道微(wēi)生物(wù)来帮助代谢，减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点的(de)纸箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内(nèi)。

　　在每层新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫(diàn)一(yī)层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在上(shàng)面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可(kě)以(yǐ)保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干燥(zào)通风的地方，这样(yàng)也可以保存(cún)很(hěn)长时(shí)间不坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋(yù)，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头，所以(yǐ)说一次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这样(yàng)自己一天肯定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存(cún)不好(hǎo)，担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不能吃(chī)，所以说很(hěn)多(duō)人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的(de)比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容(róng)易发芽，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋(yù)头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头(tóu)购买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放(fàng)入冰(bīn72小时是几天，72小时是几天几夜g)箱，当气温低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放(fàng)于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存(cún)较长时(shí)间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界(jiè)气(qì)温(wēn)高，芋(yù)头呼(hū)吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性(xìng)买回(huí)来太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么(me)保(bǎo)存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的(de)这些保(bǎo)存(cún)芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不(bù)是很(hěn)多，那(nà)么最好(hǎo)是(shì)放在冰箱里面保存(cún)下来(lái)，但是一定(dìng)不能(néng)削皮，这(zhè)样带(dài)皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头(tóu)放在(zài)通风的地方(fāng)。

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