黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gā大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了<大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了/span>o)。

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