桃胶要怎么泡发最好吃(chī)，桃(t减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭áo)胶要怎么(me)泡发(fā)最好(hǎo)吃(chī)窍门先取出(chū)适量(liàng)桃胶(jiāo)用(yòng)冷水泡(pào)上一天，泡完后再将桃胶上面的杂质(zhì)用小夹子去除掉，然后将水沥干(gàn)备用，桃(táo)胶(jiāo)的泡(pào)发率很高，所以可(kě)以准备大一(yī)点的碗多放点水，桃(táo)胶大概(gài)5颗(kē)左右就(jiù)可以了，泡的(de)时候最好最好不要用热水，否则会对桃胶有影响，也最(zuì)好不要频繁换水，桃胶泡(pào)发(fā)后很(hěn)软也(yě)容易碎的。

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桃(táo)胶需(xū)要怎么泡(pào)

　　冷水泡发：将桃胶(jiāo)倒(dào)入冷(lěng)水(shuǐ)中，稍(shāo)微清(qīng)洗一下，换一碗冷水继续浸泡，浸泡10小时左(zuǒ)右(yòu)，用(yòng)手仔细挑选出桃胶(jiāo)中的(de)黑色杂质，换水清洗2次(cì)即可。

　　热水泡发：将桃胶倒入(rù)冷水中，稍微(wēi)清洗一下。

　　换一碗(wǎn)热水继续浸泡，期间持续换热(rè)水2次(cì)，连续(xù)浸(jìn)泡(pào)2-3小时。

　　用手仔(zǎi)细挑(tiāo)选出桃胶中的黑色杂质，换水清洗(xǐ)2次即(jí)可。

　　 1、冷水泡(pào)发：将桃胶(jiāo)倒入冷水中，稍微清洗一下，换一碗冷水继(jì)续浸泡，浸(jìn)泡10小时左右，用手仔细挑选出桃胶中(zhōng)的(de)黑色(sè)杂质，换水清洗2次即可。

　　 2、热水泡(pào)发：将桃胶(jiāo)倒入冷水(shuǐ)中，稍(shāo)微清洗(xǐ)一下。

　　换一(yī)碗(wǎn)热水继续浸泡，期(qī)间持(chí)续换(huàn)热水2次，连续浸(jìn)泡2-3小(xiǎo)时。

　　用手(shǒu)仔细挑(tiāo)选出(chū)桃(táo)胶中的黑色(sè)杂(zá)质，换减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭水清洗2次即可。

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