近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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