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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会(huì)比较(jiào)适应，不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度，不(bù)要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的(de)时候，就意(yì)味着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑(华大基因有国家背景吗pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生为(wèi)例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员(y华大基因有国家背景吗uán)将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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