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突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河(hé)粉和米饭哪个热量高，吃(chī)河粉和(hé)米饭(fàn)哪个(gè)更容易胖河粉和米粉(fěn)都(dōu)是我(wǒ)们平常生活中经常吃的主食(shí)，那(nà)么(me)这两种相比较的话哪个的热量会(huì)高一些(xiē)？感(gǎn)觉河粉和米(mǐ)粉(fěn)是差不多的，它们之(zhī)间又有什么区别？的。

　　关于河(hé)粉和(hé)米饭哪个热(rè)量高，吃河粉(fěn)和米饭哪个(gè)更容易胖(pàng)以及吃(chī)河粉(fěn)和米饭哪个更容易胖，河粉和(hé)米(mǐ)饭哪个热(rè)量高(gāo)一点，河粉和米饭哪个热(rè)量(liàng)高(gāo)些，河粉和米(mǐ)饭哪个热(rè)量高，米饭米粉(fěn)河粉面条(tiáo)哪个热量(liàng)高哪(nǎ)个热(rè)量(liàng)低等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)小(xiǎo)知识：

河粉和米(mǐ)饭哪个热量高(gāo)，吃河粉和米(mǐ)饭哪个更(gèng)容易胖

　　河粉和米粉都(dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)平(píng)常生活(huó)中经常吃的主食，那么这两种相比(bǐ)较(jiào)的话哪个的热(rè)量会(huì)高一些？感觉(jué)河粉和米(mǐ)粉是差不(bù)多的，它们之间又有(yǒu)什么区(qū)别？

河粉和米(mǐ)饭哪个(gè)热量(liàng)高

　　每100克的河(hé)粉里面含有356大卡(kǎ)的热量，同时含有7.7克的(de)蛋白质、1.5克的脂肪(fáng)、79.2克(kè)的碳水化(huà)合(hé)物(wù)以及(jí)1.2克的纤(xiān)维素。

　　所以，从(cóng)河粉的营养成(chéng)分(fēn)表上可以(yǐ)看出，河粉对(duì)人体主要的功能就是为(wèi)人体提供能量。

　　所以如果身体消耗(hào)比(bǐ)较多，继续补充能量恢复(fù)体(tǐ)力的(de)话，吃河粉是一个不(bù)错的选(xuǎn)择。

　　这(zhè)是(shì)因为河粉的碳水化合物(wù)含量(liàng)比较高，而我们知(zhī)道(dào)碳水化合物经(jīng)过人体消化之后，可以分解为糖类为人体直接供能(néng)。

突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么>　　米饭的热量要(yào)比面条高。

　　米饭的热量是100g中含(hán)有116千(qiān)卡，而面条(tiáo)中(zhōng)则是109千卡/100g。

　　而(ér)生面条中100g含有280千卡，相对100g大(dà)米(mǐ)是有345千(qiān)卡热量的。

　　所以(yǐ)总(zǒng)的(de)来说，米饭的(de)热量(liàng)要比面条高。

　　米饭1碗(135g)热量(liàng)为200卡路里；

　　面1碗(135g)热量(liàng)为(wèi)280卡路(lù)里；

　　粥1碗(1突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么35g)热(rè)量为70卡路里；

　　米粉1碗(135g)132卡路里.不要吃的(de)过饱,要做(zuò)到营养均衡.建议晚饭少吃或者不吃,就可以(yǐ)达到(dào)减肥的目的.

河粉和米粉(fěn)有什么区别

　　1、生(shēng)产(chǎn)工艺的不同(tóng)：米粉以大米为原(yuán)料(liào)，经浸泡、蒸煮和压条等多道工序制成的条(tiáo)状、丝(sī)状米制品。

　　河(hé)粉(fěn)是将米洗净后磨成粉(fěn)，再加水(shuǐ)调(diào)制成(chéng)糊状，上笼蒸制成片状，冷却(què)后划成条状而成。

　　2、形状上的(de)不同：河粉是扁的(de)，而米粉是(shì)圆的。

河粉(fěn)会发(fā)胖吗

　　炒河粉是会(huì)使人发胖(pàng)的。

　　炒河(hé)粉是比(bǐ)较营养的，但(dàn)是炒河粉里面(miàn)不(bù)全是面粉，还有一(yī)些(xiē)杂粮，糖(táng)分也是比较(jiào)多的，吃(chī)了之后就会(huì)使人发胖(pàng)，对，一些肥胖(pàng)的人，如果想减肥的时候，一定(dìng)要少吃炒(chǎo)河粉，平时多锻炼身体，增强身体的(de)免(miǎn)疫(yì)力，才可以预防(fáng)疾病的发生。