牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B2023年石油会暴涨吗，今日油价格表1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后2023年石油会暴涨吗，今日油价格表晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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