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冰(bīng)美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也有(y此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读ǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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