莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(l五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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