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芒(máng)果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜(yí)进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果(guǒ)的(de)果核(hé)会比(bǐ)较小，这样(yàng)果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形短粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃(chī)起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗p>

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传(chuán)统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人(rén)过瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择的(de)芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又(yòu)没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般(bān)人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮存(cún)的(de)生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了(le)要(yào)看(kàn)之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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