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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(ji直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸é)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连(lián直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸)续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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