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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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