1、节(jié)制性生活(huó)。

　　在怀孕(yùn)的早期要(yào)注意节制避免自己的夫妻生(shēng)活，尽(jǐn)量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最(zuì)容易造(zào)成流产的(de)，避免夫妻生活对稳态预防流(liú)产有一定的作(zuò)用。

　　2、避(bì)免过重体力劳(láo)动和剧烈运(yùn)动。

　　刚(gāng)怀(huái)孕(yùn)的(de)孕妇不要从事提(tí)水(shuǐ)，搬重物等过重的(de)体力劳动，也(yě)不要进行跑(pǎo)步，跳舞等剧烈的(de)运动，过重的体力劳动和(hé)剧烈的运动都有(yǒu)可能(néng)造成流产(chǎn)。

　　可(kě)以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻(qīng)松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕(yùn)妇要合理(lǐ)的安排好作息(xī)时(shí)间，保持充足的睡眠，不(bù)能经常熬夜，这(zhè)样(yàng)也会引起(qǐ)胎儿的发(fā)育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早期还要注意(yì)情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇的精(jīng)神情绪非常(cháng)的不(bù)稳定，这是丈夫要(yào)体(tǐ)贴一(yī)下妻(qī)子，多多(duō)忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动(dòng)，影响胎儿的生(shēng)长发育，还会引起流(liú)产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕(yùn)早期应该注意的事情。

　　在(zài)怀孕(yùn)的早期乱服药物(wù)会导致胎儿畸形，如(rú)果(guǒ)因病情严重必须(xū)服药的时候一定要(yào)在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早期的孕妇(fù)要注意(yì)远离猫(māo)狗(gǒu)等(děng)家庭饲养的宠(chǒng)物，可以(yǐ)先(xiān)寄养(yǎng)在亲戚家中，因为接(jiē)触宠物(wù)或者是被宠物咬伤抓伤，宠(chǒng)物身上(shàng)的(de)病菌及寄(jì)生虫一旦感染到(dào)胎(tāi)儿(ér)就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注意个人的卫生清洁。

　　在怀孕(yùn)以后(hòu)白带会增多(duō)，所以要准备好(hǎo)专用(yòng)干净的毛巾和(hé)盆每天(tiān)要(yào)清洁阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以(yǐ)防止阴(yīn)部感染炎(yán)症伤害到(dào)胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀(huái)孕的期(qī)间要注意不(bù)要(yào)去(qù)照(zhào)X光，即使是确认怀(huái)孕的话(huà)可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自行去(qù)多次照(zhào)X光，这(zhè)样(yàng)会(huì)导致(zhì)胎儿的畸形及死(sǐ)亡。

孕妇晚期(qī)注意事项

　　1、孕晚期(qī)将接近临产期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至(zhì)少两(liǎng)周(zhōu)检查一(yī)次；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生，适(shì)当活动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止(zhǐ)同房，以(yǐ)免早产、早破水。

　　4、学会(huì)自我和家庭监护，能(néng)听胎心，数胎(tāi)动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度等。

　　如(rú)胎动12小时少于20次，胎心每分(fēn)种(zhǒng)少于120次、多于160次(cì)或不(bù)规则运动(dòng)，应立即(jí)就医。

　　5、有以下(xià)五种情况，须立(lì)即到医院检(jiǎn)查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫(gōng)缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕(ǒu)吐(tǔ)、血压(yā)升高(gāo)；

　　（4）37周前出(chū)现有(yǒu)规律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期(qī)已超(chāo)过(guò)10天。

孕妇饮食注(zhù)意事项

　　怀(huái)孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有(yǒu)咖(kā)啡因和(hé)酒精的(de)饮(yǐn)品；

　　需避免腌制抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗，熏制(zhì)的食(shí)物，亚硝酸盐含量较(jiào)高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎(tāi)儿不(bù)利；

　　需少吃山楂(zhā)，山楂有兴奋子宫的作用(yòng)，大量食(shí)用有流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕期营养素的(de)补(bǔ)充要点

　　1、怀孕期间应全面均(jūn)衡的摄入营养，应注意补充(chōng)含钙（奶(nǎi)制品(pǐn)，豆制品）、铁（瘦肉，动物(wù)内脏，红枣，木(mù)耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日(rì)常食物摄入叶酸不足，还需服用(yòng)叶(yè)酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取(qǔ)奶制品，内含钙(gài)、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意(yì)勿过度摄取。

四十二(èr)周等于(yú)多少个(gè)月

　　42周是十个半月。

　　42周已经到(dào)了(le)过(guò)期(qī)妊(rèn)娠的(de)时(shí)间，过(guò)期(qī)妊娠(shēn)容易导(dǎo)致胎盘(pán)老化(huà)胎盘的(de)功能减(jiǎn)退，很(hěn)容(róng)易出(chū)现(xiàn)胎儿宫内缺氧、胎(tāi)儿窒息的情况，所以(yǐ)到了(le)42周应该(gāi)积极的采取措(cuò)施(shī)，要终止妊娠。

　　首(shǒu)先要进行(xíng)评估，可以静滴(dī)缩(suō)宫术诱发宫(gōng)缩进入(rù)产程，如果不能(néng)静滴缩宫(gōng)术，应该行(xíng)剖宫(gōng)产终(zhōng)止妊娠(shēn)。

　　孕期一定要进行规范的产(chǎn)前检查，孕晚期要(yào)监测胎心(xīn)。

　　怀上胎儿(ér)42周属于过(guò)期妊娠，需(xū)要注意(yì)胎(tāi)盘(pán)功能及羊水情(qíng)况(kuàng)，如果均(jūn)正常，胎监检查(chá)正(zhèng)常，可以继续观(guān)察，如果胎盘已(yǐ)经老(lǎo)化(huà)，胎(tāi)监(jiān)不正常，需(xū)考(kǎo)虑(lǜ)尽快终(zhōng)止妊娠。

　　建议您(nín)注意胎(tāi)动(dòng)变化，做胎(tāi)监检查，了解肚(dù)子的胎儿宫内储备(bèi)能(néng)力。

　　最好住院观察(chá)。

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