张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

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张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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