随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhō做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪ng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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