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扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的(de)。

　　关于干核桃怎么保存不变质以及干核桃怎么保存不变质(zhì)呢，干核桃怎么(me)保存不变质窍(qiào)门，干核桃怎么保存(cún)不(bù)会坏(huài)，新鲜(xiān)核桃怎么(me)保存不干，生核桃怎样保存不会变(biàn)质等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子(zi)更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比较平和的(扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文de)滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可(kě)以改扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。