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久红瓜有养分吗

　　久红瓜是(shì)有养(yǎng)分的(de)。

　　久红瓜每(měi)100克果(guǒ)肉含水(shuǐ)分90-93克、碳水化(huà)合物9.8克、维生素(sù)C29-39毫克(kè)，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质(zhì)及其(qí)他维生素(sù)等(děng)。

　　沙(shā)白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的维生素C，有机(jī)酸、氨基酸以(yǐ)及钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质 ，且具有(yǒu)特(tè)别(bié)的诱人芳(fāng)香(xiāng)，养分(fēn)丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天(tiān)然掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于二次加工，挑选(xuǎn)天(tiān)然熟的瓜(guā)比(bǐ)较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气(qì)味：有浓郁香瓜(guā)气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用(yòng)手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的(de)瓜质量比较不(bù)错(cuò)。

久红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　久红(hóng)瓜(guā)挑(tiāo)甜的主要从以下几(jǐ)个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的是(shì)天(tiān)然熟，瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香瓜(guā)气(qì)味的瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一(yī)弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红(hóng)瓜具有清暑热(rè)、解烦渴(kě)、利小便的成(chéng)效，还有促进(jìn)血(xuè)液循环、协助(zhù)消化、改(gǎi)进视力、维护肝脏等(děng)效果。

　　九红瓜(guā)为葫芦科(kē)植物甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香(xiāng)瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘(gān)，性(xìng)寒(hán)。

　　归心、胃经(jīng)。

　　具有(yǒu)清暑(shǔ)热(rè)，解烦渴，利小便的成(chéng)效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛(tòng)等病(bìng)症。

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