随着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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