黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农商网(wǎng)将为有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体内(nè有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语i)多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废(fèi)物排出(chū)身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含(hán)有非常多的微量(liàng)元(yuán)素(sù)和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的(de)营养物质，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需的八(bā)种氨(ān)基酸的(de)含量均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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