近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xi1km等于多少米 1km是不是1公里ǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(1km等于多少米 1km是不是1公里zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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