宝宝们(men)，本(běn)号以前的(de)视频均是全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直接进(jìn)入你需要的部分内容(róng)，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由于处理后的视频太大，上传(chuán)太(tài)费时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降(jiàng)噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来(lái)的(de)支(zhī)持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian r珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？esponse)即自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮、背部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音(yīn)色轻柔(róu)、语(yǔ)速平(píng)缓、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多(duō)种特(tè)点。特(tè)别是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为女性，而(ér)且制(zhì)作(zuò)者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语(yǔ)言(yán)能量(liàng)集(jí)中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是(shì)在2007年，由一(yī)些论坛(tán)在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这条视频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪(xù)反应，产(chǎn)生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于(yú)同一(yī)种触发器(qì)所触发的(de)情感是不(bù)同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似(shì)电流经(jīng)过等感受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有(yǒu)的人会(huì)觉(jué)得(dé)惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接(jiē)外放的效(xiào)果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市(shì)面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不(bù)说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层次(cì)感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动(dòng)降噪的(de)功能就(jiù)更好(hǎo)了(le)，可(kě)以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大(dà)、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？到片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳(ěr)机享受身临(lín)其境(jìng)的3D声音体验

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