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23岁属什么生肖黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃一些对(duì)孕妇早期如果孕酮偏低的(de)，那么可(kě)以选(xuǎn)择吃一些补孕酮(tóng)的(de)药物，但是具体(tǐ)要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以(y23岁属什么生肖ǐ)在医(yī)生的指(zhǐ)导下进(jìn)行药(yào)物(wù)的(de)治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛(xīn)辣刺激(jī)性的(de)食物，要保(bǎo)持营养均衡，适当的多补充一些微(wēi)量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要(yào)定(dìng)期(qī)的到医院(yuàn)进(jìn)行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑(hēi)豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接(jiē)用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大豆这一类(lèi)的，虽说两个在品(pǐn)种(zhǒng)上会(huì)有(yǒu)差异，但(dàn)是在营养上还(hái)是(shì)差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质(zhì)，以及可溶性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有(yǒu)许多益处和(hé)益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含(hán)有维生素E和大量(liàng)的(de)微量元素,氨(ān)基(jī)酸,能(néng)提供全面的营养,还能促进新陈代谢,滋(zī)润身体,缓(huǎn)解(jiě)身体虚弱(ruò);还能有效(xiào)地(dì)预(yù)防三(sān)高(gāo),促(cù)进血液(yè)循环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑(hēi)豆浆还能(néng)保护眼(yǎn)睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需(xū)要泡吗(ma)

　　黑豆打成豆(dòu)浆(jiāng)需要泡(pào)，首(shǒu)先准备(bèi)黑豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将黑豆(dòu)放入(rù)清(qīng)水中洗净进行(xíng)浸(jìn)泡，将黑豆倒入料理机(jī)中倒入水，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加(jiā)入白(bái)糖即可。