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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗)不脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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