夫妻生活几乎是每个人的人生(shēng)当(dāng)中必(bì)须要(yào)面(miàn)对的事情，尤(yóu)其是男女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生(shēng)活(huó)不(bù)仅是(shì)两个人(rén)感(gǎn)情的润滑(huá)剂(jì)，促进(jìn)家庭和(hé)谐。还会让女性(xìng)怀(huái)孕生子，享受当(dāng)妈(mā)妈(mā)的乐(lè)趣。很多(duō)男性觉得自己(jǐ)工(gōng)作(zuò)忙，压(yā)力大，身体(tǐ)上的状况(kuàng)跟不(bù)上节奏(zòu)，那么对于男(nán)性来说(shuō)，多久(jiǔ)过一次夫妻生活正常(cháng)呢(ne)?每(měi)次持续多长(zhǎng)才算合格(gé)呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体(tǐ)条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般来(lái)说(shuō)男性在20-30岁之间(jiān)，精力(lì)是一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的阶(jiē)段，这个(gè)时候可(kě)以适当的根(gēn)据(jù)自身(shēn)的(de)需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正常(cháng)。那么这个年龄段的男(nán)性每(měi)次持续多(duō)长时间才算及格呢?有数据表明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要超过一刻(kè)钟，时间太长(zhǎng)不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于(yú)30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适(shì)当的(de)减少夫妻生活的频(pín)率(lǜ)了，每(měi)周保(bǎo)持2-3次比较(jiào)合(hé)理(lǐ)。这样既不会影响自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了压(yā)力，但是每次(cì)的时间(jiān)不要太久，根据(jù)自(zì)身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性40岁以后，就意味着步入(rù)中(zhōng)年，身体(tǐ)各方面的体力也会大不如之前，尤其是平(píng)时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这(zhè)个时候进行夫妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身(shēn)的需求出发，最好不要保持在5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进(jìn)行夫妻生活的(de)频(pín)率也不(bù)同，每次持续的时(shí)间也不一样(yàng)，大(dà)家(jiā)可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要(yào)超(chāo)过一刻钟。

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