人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一个人的穿着一定是(shì)可以为(wèi)她加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服(fú)的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的(de)大环(huán)境(jìng)相(xiāng)关(guān)联(lián)的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

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在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了之前(qián)是多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护(hù)，如果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五(wǔ)分长短(duǎn)带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也(yě)不(bù)排除个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而(ér)不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤上(shàng)套(tào)一个跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本身的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希望这(zhè)对于(yú)我们(men)女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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