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初中女生801km等于多少米 1km是不是1公里0米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼(hū)吸(xī)速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同，应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑(pǎo)，借助他人力1km等于多少米 1km是不是1公里(lì)量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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