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叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非(fēi)成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素(sù)及矿物(wù)质，但(dàn)质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适(shì)量料(liào)酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你可(kě)以直(zhí)接把(bǎ)蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两(liǎng)分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒(dào)在(zài)上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状(zhuàng)，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅(é)蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适(shì)量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yò叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉u)轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大(dà)部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一(yī)半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织(zhī)发育有很好作用(yòng)，另外(wài)鹅(é)蛋中(zhōng)矿物质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作(zuò)为(wèi)补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人(rén)视力(lì)也有(yǒu)很好补益作用。