夫妻生活(huó)几乎是(shì)每个人的(de)人生(shēng)当中必须要面对(duì)的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅(jǐn)是两(liǎng)个人(rén)感情(qíng)的(de)润滑剂，促(cù)进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享受(shòu)当妈妈(mā)的乐趣。很(hěn)多男性觉(jué)得(dé)自(zì)己工作忙(máng)，压力大，身体上的状况跟(gēn)不(bù)上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻(qī)生(shēng)活正(zhèng)常呢?每次持续(xù)多(duō)长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长短(duǎn)，和男性(xìng)本身的身体条件以及年龄有很大的(de)关(guān)系。一般来说男(nán)性在(zài)20-30岁之(zhī)间，精力是(shì)一生中最旺盛的阶(jiē)段，这(zhè)个时(shí)候可以适当的根据(jù)自身的需求适当的(de)增(zēng)加自(zì)己的(de)夫妻生活的频率。每个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正(zhèng)常。那么这个年龄段的男性每次持续多长时间(jiān)才算及(jí)格呢(ne)?有数据(jù)表明(míng)，这个时间最好(hǎo)不要超过一刻钟，时间太长不仅对身体不(bù)利(lì)还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时(shí)候是事业的(de)上(shàng)升期(qī)，压力大，应酬(chóu)多，这个时(shí)候要适(shì)当的减少夫妻生(shēng)活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助缓解了压力，但(dàn)是(shì)每次(cì)的时(shí)间不要太久，根(gēn)据自身条件10分钟左右即(jí)可。

男(nán)性(xìng)40岁以(yǐ)后，就(jiù)意味着步入(rù)中年，身体各方面(miàn)的(de)体(tǐ)力也会大不如之前，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周一次(cì)就可以了，每(měi)次(cì)的时间根据自身的需求出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不(bù)同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同(tóng)，每(měi)次持续的时(shí)间也(yě)不一样(yàng)，大家可以根据自身的条件出发，一般不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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