马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)以(yǐ)及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃(chī现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？)吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子(zi)知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补身(shēn)体所需养分及热(rè)量，与米饭、面食等主食相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还可以吃一(yī)些其他的(de)食物，留意荤素调配，确(què)保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)、维生素(sù)，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单(dān)被机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不(bù)只可以弥补养(yǎng)分成(chéng)分，还(hái)可以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感也较(jiào)好(hǎo)。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时(shí)分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少有点不(bù)同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮(pí)干(gàn)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮(pí)比较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也(yě)要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作(zuò)为日(rì)常食用频率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的口感(gǎn)和丰厚的烹饪(rèn)办法而(ér)广受咱们(men)的(de)喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯(shǔ):在挑马铃(líng)薯的时分，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，则越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃(líng)薯的时分，看见有发(fā)芽的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素，就(jiù)不适宜再吃了，皮(pí)外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都(dōu)是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的(de)马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄(huáng)色(sè)的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯在(zài)运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或(huò)许有些(xiē)碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马铃薯的时(shí)分，转一(yī)圈(quān)看(kàn)看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买(mǎi)回去，吃不了就白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马(mǎ)铃薯的(de)时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的实践需(xū)求动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇(huáng)后种类(lèi)则(zé)属黏(nián)质，不简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要(yào)尽(jǐn)量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的(de)马铃(líng)薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精气味的(de)最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含(hán)量高，含有胡萝(luó)卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于(yú)其间含(hán)有的(de)龙葵素(sù)有毒(dú)性，加(jiā)热也不(bù)会被(bèi)损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄(jì)存在阴凉处(chù)即(jí)可，不行放(fàng)在阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常(cháng)温下(xià)保(bǎo)存，不需通过清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由于苹(píng)果(guǒ)会(huì)开释一种使其它(tā)蔬果老化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放在(zài)漆黑的旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿，食(shí)用后(hòu)或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要(yào)知(zhī)道什(shén)么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含(hán)有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种神经毒素，可按(àn)捺呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须(xū)深(shēn)挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须(xū)长一(yī)些，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多(duō)的马(mǎ)铃薯(shǔ)最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮(pí)马铃薯其生物碱毒(dú)性大大(dà)高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去(qù)芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃薯则(zé)现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？不行食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻的(de)感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中(zhōng)止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心境变得十分的(de)好，上面便(biàn)是对什么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样(yàng)咱们(men)在购买食材(cái)的时分可以依照上面的办法(fǎ)去试一(yī)下，这样(yàng)制(zhì)造起来或(huò)许吃起来的时分(fēn)就(jiù)可以更(gèng)好地品(pǐn)味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃(líng)薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫(chóng)灾(zāi)，往往简(jiǎn)单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的(de)口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类(lèi)型，一(yī)种(zhǒng)是外形没(méi)那么规矩的(de)，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱(zán)们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形(xíng)比较(jiào)圆的马铃薯，由于(yú)这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起来很(hěn)便利，比较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是(shì)起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)那(nà)种表皮比较润滑的(de)马铃薯，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻(kè)若是(shì)拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一(yī)种是白(bái)色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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