随着社会的(de)发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(t抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来ài)，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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