牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？ 24px;'>西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？>
首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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