莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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