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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式(shì)二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例(lì)基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的(de)效果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美(měi)式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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