牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(s恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因è)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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