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鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么(me)办法是可以(yǐ)补救一下(xià)的吗(ma)?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固(gù)的(de)现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么(me)补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分混(hùn)合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是(shì)关键(jiàn),一(yī)般(bān)蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来(lái)水(shuǐ)中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损(sǔn)。

  也(yě)不宜用热开水,否则开(kāi)水先(xiān)将蛋液(yè)烫(tàng)热(rè),再去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的比例是第一(yī)关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于(yú)低蛋(dàn)白血症(zhèng)患者、近期(qī)有手(shǒu)术创伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创(chuàng)面需m6螺丝标准尺寸是多少,m6螺丝规格尺寸要进行愈(yù)合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)m6螺丝标准尺寸是多少,m6螺丝规格尺寸蛋白。

  但是要注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因(yīn)为其m6螺丝标准尺寸是多少,m6螺丝规格尺寸他方式可(kě)以无形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血(xuè)压等状况(kuàng)。

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