生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶(chá30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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