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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食(shí)芒果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。