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藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质(zhì)吸(xī)收,防备(bèi)动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉还(hái)能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合物和(hé)脂(zhī)肪(fáng)能够为身体供(gōng)给能量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日(rì)常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的(de)次(cì)序不能倒置,第一次(cì)是凉(liáng)开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩(biàn)好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸(mō),极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由白转为(wèi)微赤(chì)色,因(yīn)其(qí)含有丰(fēng)厚的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分(fēn),而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)有时(shí)会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会(huì)有(yǒu)丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),其他(tā)淀粉则不易消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好(hǎo)坏(huài),简述(shù)加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化(huà)为(wèi)葡(pú)萄糖(táng),易为人体所消(xiāo)化吸收,很(hěn)适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可(kě)作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周书曰“菽泽(zé)竭则莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食(shí),轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种(zhǒng)比(bǐ)较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县(xiàn)三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和(hé)港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍(zì)粉讵(jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去(qù裱起来了是什么意思网络用语,裱是什么意思)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲(chōng)熟(shú)后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚(hòu)的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的(de)珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤的产值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展,但(dàn)国内(nèi)外(wài)商场需求量大,产(chǎn)值远远不能(néng)满意消费(fèi)需(xū)求。

  有些(xiē)当(dāng)地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质量终不(bù)如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质(zhì)老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利(lì)于(yú)提高出粉率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区是家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划(huà)较小,一(yī)般(bān)是随挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其贮(zhù)于土中达三(sān)、四个月,直到(dào)春分加工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因(yīn)藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻(kè)、加工(gōng)技能(néng)而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的(de)把藕切(qiè)成细粒后用石(shí)磨碾碎(suì);也(yě)有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的(de)缸(gāng)边(biān)或(huò)石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办法是(shì)用小刀将沉(chén)积后吹凉(liáng)的(de)粉块刨削(xuē)成细微的薄片(piàn),技能性较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些产区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大(dà),主要有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程(chéng)进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外(wài)形、色(sè)光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢(huān)迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省裱起来了是什么意思网络用语,裱是什么意思散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区粉(fěn)的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是(shì)白中透粉(fěn)赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的(de),伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红,用(yòng)冷开(kāi)水拌(bàn)和(hé)后色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用(yòng)手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘附在(zài)手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易(yì)熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷(lěng)却后却(què)很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其(qí)他(tā)淀粉,可(kě)放在清(qīng)水中,(或(huò)在流水中参加少(shǎo)数漂(piāo)白(bái)粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白(bái)色清楚,一望(wàng)而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到湿润均匀(yún)即(jí)可,使粉(fěn)浆(jiāng)起丝(sī)头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到(dào)通(tōng)明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可(kě)冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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