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已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复(fù)，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请(qǐng)及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人消失后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会(huì)造成(chéng)子宫移位(wèi);长时(shí)间采(cǎi)用仰睡(shuì)的(de)方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉(jué)疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板(bǎn)应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是(shì)二十到(dào)三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛(máo)毯之(zhī)类的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的(de)女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开(kāi)始，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时(shí)产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而且已婚男人经常找你已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般(bān)是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了(le)原(yuán)先的(de)状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会(huì)下降到(dào)1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的(de)疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增(zēng)强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。