近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗àn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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